藤原美智子
「藤原美智子」に関する記事
連載・藤原美智子 2014年11月｜唇をやわらかく、ふっくらする方法を発見
歌の練習のつもりが若返りに効くなんて！ 年齢に関係なく唇の老化は早く訪れる可能性あり唇をやわらかく、ふっくらする方法を発見ムフフ、いいことを発見しちゃいました！ 唇がふっくら＆やわらかくなる方法です。どうやるのかというと、ヴォイストレーニングのひとつに「リップロール」という練習法があるんですが、それをしていると唇がふっくらと、そしてやわらかくなってくるんです。Photographs＆Text by FUJIWARA Michiko一生に一度は歌の上手な人になってみたいなぜ、それを発見したのか。そもそも、どうして私がヴォイストレーニングのリップロールという方法を知っているのかというと、じつは最近、「一生に一度は歌の上手な人になってみたい！」と思いたったから（音痴なので）。そして知人に紹介してもらって、ミュージシャンのつのだ☆ひろさんが主宰しているミュージックスクール「WILD MUSIC SCHOOL」でヴォイストレーニングを受けさせてもらうことになったのです。もちろん、今までヴォイ...
連載・藤原美智子 2015年4月｜胡麻をしっかり味わって、満足感のある小食に近づける！
連載・藤原美智子 2015年4月｜やっと憧れている“小食なひと”のスタートラインに立った！胡麻の一粒一粒を大切に味わって、満足感のある小食に近づける最近、フッと気づいたことがあります。それは我が家は案外、胡麻（ゴマ）の使用率が高いのではないかということです。何しろ、マーケットや直売所に行くたびに「胡麻のストックはあったかな？」と言いながら、白か黒の胡麻を買い足しているのですから。上写真、上段・左から、「水菜サラダ」「大根、人参白ゴマサラダ」「インゲン黒ごま和え」「きゅうり白ごま」、中段・左から、「トマト 卵」「小松菜の胡麻和え」「ほうれん草の黒胡麻和え」「蒸し野菜のゴマだれソース」、下段・左から、「豆腐ハンバーグ」「豚しゃぶ」「冷やし中華ゴマだれ」「チャーハン・スープ」※写真の料理は連載のための撮りおろしではなく、趣味で撮りためているウチご飯のなかから胡麻を使ったものをピックアップしてみました。ピントが合ってない写真もありますが、ご了承くださいませ。こうしてみると胡麻を使う料理って...
連載｜藤原美智子さんが選んだ「ザ・ビートル・カブリオレ」
連載｜藤原美智子さんが選んだVolkswagen「ザ・ビートル・カブリオレ」が教えてくれたことヘア・メイクアップアーティストである藤原美智子さんは、フォルクスワーゲン「ザ・ビートル・カブリオレ」を購入した。仕事、そしてプライベートをザ・ビートル・カブリオレと過ごすことで、感じたもの、変わったこと、手にしたもの。彼女にとって、みずからの生き方にリンクするクルマとのライフスタイルを連載でお届けする。 Photographs by ABE MasayaText by SHIBATA Maki第1回｜藤原美智子さんが「ザ・ビートル・カブリオレ」を購入した理由第一線で活躍を続ける、ヘア・メイクアップアーティストの藤原美智子さんが、「ザ・ビートル・カブリオレ」を購入した。いま「ザ・ビートル・カブリオレ」を選んだ理由、そして女性にとってのクルマという存在、ビートルがやってきたことで訪れた変化とは──。第2回｜愛犬と一緒に「ザ・ビートル・カブリオレ」と過ごす時間「解放されるオフがあるからこそ集中力...
連載・藤原美智子 2013年7月｜ボディブラシでの“ドライ”ブラッシングで肌磨き
2013年7月｜1カ月間実践してみたら、肌に透明感が出てきた！「ボディブラシでの“ドライ”ブラッシングで肌磨き」先月の連載では、今“はまっている”ドミニック・ローホー氏の本を紹介しましたが、今月もまた、今“はまっている”ことを紹介したいと思います。それはボディブラシでブラッシングすること。これは美容と健康に効きますよ！Photographs＆Text by FUJIWARA Michiko1日2回、お風呂に入る前の肌が乾いている状態のときにボディブラシというのは何も特殊なものではなく、お風呂で身体を洗うときに使うアレ。これで1日2回、お風呂に入る前の肌が乾いている状態のときに全身をブラシでブラッシングすることにはまっているのだ。じつは、これはドミニック・ローホー氏の著書のなかの一冊、『シンプルに生きる 美しいからだをつくる』（幻冬舎）のなかで紹介されていた方法。ドライブラッシングをすることで老廃物が促されるし、肘（ひじ）や足の指の黒ずみ、膝やかかとのざらつき、甘皮の乾燥、足のたこや...
MTG｜男の最新美容機器「ReFa EXE for men」
MTG｜エムティージー男の肌を引き締める、ユニークで効果の高い最新美容機器「ReFa EXE for men＆スキンローション」MONO好きの男心をくすぐる質感とフォルム――これがシリーズ愛用者200万人を超え、数々のベストコスメ賞やグッドデザイン賞を受賞しているプラチナ電子ローラー®ReFa（リファ）シリーズのメンズ版、「ReFa EXE for men（リファ エグゼ フォーメン）」だ。「手軽に楽しみながら美しくなりたい」という女性の欲求に応えて、女性用美容ローラーとして大ヒットのリファシリーズのスペックはそのまま、独自に開発された専用形状ローラーが、男の厚い肌を“つまみ流して”引き締める。Text by KAJII Makoto （OPENERS）Photographs by JAMANDFIXイメージは“コロコロ”だが、肌への“吸いつき感”がすごい藤原美智子さんの連載で紹介されていた女性用美容ローラーReFa（リファ）のメンズ版が発売されたときいてさっそく試してみた。こうい...
有巴｜藤原美智子と中辻 正が語る「あたらしい化粧品のカタチ」
有巴｜ARITOMO後編 藤原美智子×「リニューイングセラピー」主宰、中辻 正“プロテオグリカン”がつくる化粧品のあたらしいカタチ（1）“プロテオグリカン”という美容成分をご存知だろうか。コラーゲンやヒアルロン酸とおなじ細胞外マトリックスを形成する生体成分の一つで、肌のハリやうるおいを守る天然由来の美容成分。保湿性はヒアルロン酸の130％以上ともいわれている。対談前編はこちらText by KAJII Makoto （OPENERS）Photographs by TAKADA Miduho身体のコンディションがいいと、シワがあってもキレイに見えます藤原 なぜ中辻さんは化粧品をつくることになったのですか？中辻 私は筋肉専門の治療をしていますが、筋肉はレントゲンにも映らないので、どうにかして筋肉が見える方法はないかを研究していました。いわば「筋肉治療の可視化」ですね。そんなとき、ずっと治療をつづけているある女優さんが「中辻さんに治療していただいたら肌が白くなり、細くなった」と喜ばれて。...
連載・藤原美智子 2013年11月｜ローズマリーはこんなに使える！
2013年11月｜適当ではなく、適量を守れば、ハーブはこんなに生活のなかで使える「ローズマリーで入浴剤、食器洗剤、化粧水、いろいろ作ってみた！」先月末、クルマのドアを閉めるときに、思いっきり自分の足を挟むというドジな事件（？）を起こしてしまった。病院に行ってレントゲンを撮ってもらったところ骨折はしていなくて打撲と判明して一安心したのだけど、痛みがなかなか治まらない。病院でもらってきた湿布薬は貼った直後から痛みは引くけど、あまりにも効きすぎて怖い……。「なんか自然な方法で痛みが軽減することってできないかなー」と考えていたときに、フッと思い出したことがあった。「そうだ。ローズマリーはたしか筋肉痛に効くって何かに書いてあった！」と。Photographs＆Text by FUJIWARA Michikoローズマリー風呂は朝にぴったり！ 夜は足湯にするといいかもローズマリーなら週末の家の庭にたくさん茂っている。ということで早速、本やネットで調べて入浴剤を作ることに。まずはローズマリーの枝を...
連載・藤原美智子 2014年8月｜話題の「セロトニン呼吸法」を体験
知れば知るほど奥が深く、人の幸福感に強く影響するセロトニン物質を活性化！「セロトニン呼吸法」で、アンチエイジングと幸福感をアップ！アンチエイジングをテーマに連載を担当している、雑誌『家庭画報』（世界文化社）の今月号（9月号／8月1日発売）では「セロトニン活性化法」を体験。セロトニンという言葉を知っている人はいると思うけれど、「それを活性化するって、どういうこと？」と疑問に感じる人は多いのではないかしら。じつは、私も今回の取材でセロトニン研究の第一人者である医学博士・有田秀穂先生（『セロトニンDOJO』主宰）にお話をうかがって初めて、セロトニンがアンチエイジングや幸福感に深ーくかかわっている脳内ホルモンであることを知りました！※10月11日（土）講演会情報は下記参照Photographs＆Text by FUJIWARA Michiko目が大きくなっているし、瞳がキラキラしている！この取材のときに、撮影も兼ねて有田先生と一緒にセロトニンを活性化するための「丹田呼吸法」をしながら座禅を...
連載・藤原美智子 2015年3月｜質の良いミトコンドリア増やして、一週間で若返る！
連載・藤原美智子 2015年3月｜健康と美容の大敵である活性酸素を抑えるカギ！質の良いミトコンドリア増やして、一週間で若返る去年の6月に出版した自著、『大人の女は、こうして輝く。』（KKベストセラーズ）を執筆しているころ、“ミトコンドリア”にはまっていて、それに触れている箇所があるのですが、最近、またマイブームが再熱しています。それというのも、先月の連載で取り上げた「水素水」の第一人者である太田成男教授の著書を読んでいたところ、じつは「ミトコンドリア」の研究においても日本の第一人者であることがわかり、そしてその重要さを再確認したからです。Photographs＆Text by FUJIWARA Michiko「食事はゆっくり、よく噛んで」と言われている理由そもそも、どうして私がミトコンドリアに興味をもったかというと、それが健康と美容の大敵である活性酸素を抑えるカギを握っているということを知ったから。ミトコンドリアは生きるために必要なエネルギーを作り出す重要な働きをしていて、人間の細...
uka｜香る5本の爪用オイル「uka ネイルオイル」動画公開
これで、ukaネイルオイルの特徴と使い方がバッチリ！香る5本の爪用オイル 「uka ネイルオイル」 動画公開藤原美智子さんの連載エッセイでも絶賛のukaネイルオイル。「5つの香りの特徴と使い方を教えて」という読者からのリクエストに応えて動画をスペシャル公開！Movie by ukaいま注目のオイル美容のひとつとして、ネイルのデイリーケアとして、あるいは毎日のリラクゼーションアイテムとして話題の新製品、ukaネイルオイルの魅力を楽しんで！ ＜ネイルオイル＞uka ネイルオイル価格｜2940円～容量｜各5mL7：15（ナナイチゴ） 3150円13：00（イチサンゼロゼロ） 3150円18：30（イチハチサンゼロ） 3465円24：45（ニイヨンヨンゴ） 3150円5本セット 1万4700円ベーシック 2940円uka 東京オフィスTel. 03-5775-7828http://www.uka.co.jp
連載｜藤原美智子｜ハーブの力は凄い！
「ハーブの力は凄い！」この度の大震災により被災されました方々に、心よりお見舞いを申し上げます。一日も早く、一刻も早く復興されますことを心より願っています。文＝藤原美智子ベニシア・スタンリー・スミスさんの本花粉症の季節がつづいている。去年までは「花粉症？」と指摘されても「ううん、ちがう！」と、まだ否定できる余裕はあったし、自分自身にも“そうじゃないんだよ！”といいふくめることで症状を抑え込むことができていた。でも、例年の何倍といわれている今年はさすがに降参！ 目はかゆいし鼻は詰まるし、くしゃみが出る。これでは、いくらなんでも「はい、花粉症です」と認めざるをえない。さて、どうしたものか。薬も注射もなるべく使いたくないし、最後の砦として残しておきたい。ということは自然治療となるが、その対策としてパッと思いついたのがハーブだ。これまでハーブ系は料理に使ったり嗜好品として愛飲したりしてきたけれど、薬草という意識はもっていなかった。それが、京都 大原に住むイギリス人のハーブ研究家 ベニシア・ス...
第１回 もしかして“はちみつ”ってすごいんじゃないの？
We Love Honey Beauty×HACCI 1912第１回 もしかして“はちみつ”ってすごいんじゃないの？はちみつ入りの産湯をつかい、ローヤルゼリーをおやつにして育った水谷仁美さん（マダムHacci）。まわりの人が思わずさわりに来るほどの祖母や母親のピカピカの素肌を間近で見て思ったのが、「もしかして“はちみつ”ってすごいんじゃないの？」。その“はちみつ”の魅力を藤原美智子さんと語り合います。まとめ＝梶井 誠(本誌)Photo by Jamandfix祖母、母、マダムとつづく、“はちみつ”美肌の系譜水谷 藤原さん、ご結婚おめでとうございます！藤原 ありがとうございます。水谷 ご結婚されて、また一段とお肌が美しくなられたように感じます。藤原 水谷さんこそ、お会いするたびにつるんとして。その美肌の秘訣はやはり“はちみつ”ですか。私も『HACCI』の「BEAUTY HONEY」シリーズは愛用していますが。水谷 私の実家が大正元年創業の養蜂園で、祖父は“ハチ博士”という異名をとるほ...
美容業界のカリスマ9人が選ぶ 「2009年ベストコスメ」
皮膚科学やテクノロジーの進化、新規ブランドの参入など、話題のコスメが続々と登場した2009年。オウプナーズでは、岡部美代治さん、國藤直子さん、小林ひろ美さん、永富千晴さん、藤原美智子さん、松浦美穂さん、Munemiさん、吉川千明さん、山本浩未さんのスペシャリスト9人にアンケートを実施。スキンケア、ベースメイク、ポイントメイク、ボディケア、ヘアケアのオールジャンルで、ベストコスメを選出していただきました。果たして、その結果は？充実のコメントとともに、その審美眼にかなったアイテムたちをご紹介します！美肌は一日にして成らず。毎日のスキンケアがあってこそ、素肌に自信がもてるのです。クレンジング、洗顔、化粧水、乳液、ここぞというときのスペシャルケア……。美容業界のスペシャリストが愛用するスキンケアアイテムを紹介。（2009.12.10）ベースメイクは、理想の肌をつくることのできる魔法のアイテム。顔を明るく見せてくれるコンシーラー、滑らかな肌をつくってくれるファンデーション、自然な立体感や透明...
Toyota Avensis｜トヨタ アベンシス ： A European Life Style CHAPTER 4
Toyota AvensisCHAPTER 4美を保ちつづけるための充実した時間（1）日本を代表するヘア＆メイクアップアーティスト、藤原美智子さんはいかにして美を保ちつづけているのか。その日常を語っていただいた。また、アベンシスで訪ねたい、心身ともに美しくしてくれるようなスポットとは。文＝松尾 大写真＝五十嵐隆裕豊かなライフスタイルとは？「オンとオフを十二分に楽しめる生活、それが豊かなライフスタイルだと思います」と藤原美智子さんは語る。ヘア＆メイクアップアーティストとして多忙な時間を過ごしつつ、週末のオフには伊豆 下田の別荘へと出かけるという。「仕事の日には、毎朝5時半に起きて原稿を書き、9時半には家を出て、10時からはほとんど毎日のように撮影現場。そのあと15時くらいには事務所にもどって事務的な作業。家には19時くらいに帰って、主人と二人で夕食を作って食べ、21時半～22時くらいには寝ています。そのかわり、下田では食べているか、飲んでいるか、散歩しているか、寝ているか……（笑）。...
藤原美智子が語る「どうしてキレイになりたいのか」｜INTERVIEW（4）
BEAUTY INTERVIEW（4）藤原美智子が語る「どうしてキレイになりたいのか」「文章を書き始めて20年ほどで、著書も30冊を超えました」という藤原美智子さんのインタビュー最終回は、「書いて伝えること」についてうかがった。Photographs by SUZUKI ShimpeiText by KAJII Makoto （OPENERS）書くことは自分を見つめること自分自身、何かを書いて残したいということが出発点ではありませんでした。依頼があって書き始めたのですが、それは幸運なことだったと、今、思っています。最近では、「若い女性に生き方の示唆をしてほしい」という依頼を受けることが多いのですが、改めて自分の人生を振り返ってみると、書く作業によって自分を見つめることができたんだとわかってきました。でも、40代は最高潮に仕事が忙しいなかで書いていたので余裕もなかったし、いっぱいいっぱいでしたね。魅力的な人間になろう！最近になって、「今までの自分の体験を伝えていきたい」と思うようにな...