ヘルスケア
「ヘルスケア」に関する記事
動く瞑想と言われるピラティスとは？！｜BEAUTY
最近SNSや雑誌メディア様々なところでみかけるピラティス。私の大好きな韓国アイドルもピラティスをしていたのでこんな体型になりたい！！という想いから1年程前に初めました。
内側から綺麗になろう！ 身体が喜ぶオススメのヴィーガンランチ｜BEAUTY
今回は食事についてお話ししようと思います。スキンケアと同じくらい大切にしているますのが食べ物です。20代前半は偏った食生活を送っていまして、その時はどんなにスキンケアを丁寧にしていても肌荒れが一向に治らず悩んでいました。
エイジングケアの次世代成分。にわかに話題の「NMN」とは｜BEAUTY
「NMN」をご存じだろうか。体を若返らせる、健康寿命を延ばすといったことが期待されるエイジングケアの妙薬として、にわかに話題になっている。
今回は白湯の魅力についてお話ししたいと思います｜BEAUTY
アーユルヴェーダでも、白湯は大事なものだと定義づけられています。なんとなく白湯は健康にいいと知っていても、どのような効果があるのかは知らない方も多いはず！今日は白湯について、効果や飲むタイミングについてお話します！
自分の好きなモノ、コトでココロを満たし本心で生きていく。｜BEAUTY
みなさんこんにちは！谷奥えまです。 今日は自分のココロと上手く付き合っていく方法についてお話ししていきたいなと思います。
ココロとカラダを癒してくれるアロマテラピー｜BEAUTY
植物の香りはストレスからあなたを守ってくれる役割があると言われています。 そんなお守りとしても使っているお気に入りのアロマの香りを紹介します！
セルフラブ／ネガティヴな私が行っている自分の心と上手く向き合う方法｜BEAUTY
今回は【ネガティヴな私が行っている自分の心と上手く向き合う方法】について、私が実際に行っているおススメなアプリやノートについて紹介します。
少量で効率的な身体づくりをサポート。どこでも飲めるたんぱく質のもと「EAA PRO」が登場｜DNS
プロテイン・スポーツサプリメントなどを販売するDNSは、ブランド初となるEAA(必須アミノ酸)製品「EAA PRO(イーエーエープロ)」を2023年春に発売する。このほど発売に先駆けて、公式オンラインショップにて先行販売を開始した。
”アーユルヴェーダ”で調和のとれた、幸福な毎日を。【後編】｜BEAUTY
はじめまして、谷奥えまです。普段は妹のえりと双子モデルとして活動しております。アロマテラピーとアロマブレンドデザイナーの資格を活かし、美容情報などをinstagramやYouTubeで発信しています。
”アーユルヴェーダ”で調和のとれた、幸福な毎日を。【前編】｜BEAUTY
はじめまして、谷奥えりです。普段は姉のえまと双子モデルとして活動しています。アーユルヴェーダ・アドバイザーと美腸プランナーの資格を活かし、美容情報などをInstagramやYouTubeで発信しています。
新たな自分に出会える！専門家監修のファスティング宿泊プランが登場｜Courtyard by Marriott Tokyo Station
東京・中央区のホテル コートヤード・バイ・マリオット東京ステーションでは、2022年6月20日〜9月30日限定でファスティングの専門家が監修した、本格的なファスティングを体験できる宿泊プラン「Urban Fasting Retreat」が登場。3プランから選べ、まだ挑戦したことがない初心者から上級者までそれぞれにあったプランでファスティングが行なえる。
コンラッド東京に、高濃度酸素を取り入れながら行うメンズ・スパプランが新登場｜CONRAD TOKYO
東京・汐留のコンラッド東京では、29階に位置する「水月スパ＆フィットネス」にて、2種類の新しいメンズ・スパプランを2022年7月1日（金）がスタートした。高濃度酸素を体内に取り入れながら行う全身のオイルマッサージと、目元ケアを含むフェイシャルトリートメントが用意されている。
日本グッドデザイン賞を受賞。1台3役のフットマッサージ器とは｜restool
マッサージに使わない時でもスツール（椅子）やオットマンとして、インテリアに馴染むデザインで出したままにできるフットマッサージ器。
家事に仕事に子育てに。毎日頑張る女性の体のトラブルシューティング「アウターケア編」｜BEAUTY
頑張る女性に体の悩みやプチ不調はつきもの。そこで今回、2回にわたってご紹介するのは、バストアップや子宮ケアなど、女性の体をサポートするエステサロン「ANGELIQUE BEAUTY」オーナー兼エステティシャンの宮本麻未さんによるセルフケアテクニックです。1回目は、体の外側からアプローチしてみましょう。おうち時間がたっぷりある今こそ、自宅でできるエクササイズで体を整えてみませんか？
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