「食事」は私たちが日常、身体に対して心に対して行う重要なこと

ムネミ　ジュディスは、健康的な食事をしてそうだけど、どんな食生活なの？
Munemi　You seem to eat very healthy. What’s like your diet？

ジュディス　私はベジタリアンで、主には日本食を食べているわ。そして、日本茶！
自分の食生活を“マインドフル コンサンプション”って呼んでるの。どういう意味かというと、商品を選ぶときに、商品や製造会社の方針は信頼できるものであるかということを基準にしてる。農業によってつくられた問題や、そのほかの維持できるものであるかとか、意識の高い生活を考えてオーガニックのものを選ぶ。
「食事」というのは私たちが日常、身体に対して心に対して行う重要なこと。自分たちの身体のなかにあるものと自分たちを取り巻くものたちの相互作用や関係は大切な要素。伝統的にアメリカの原住民と仏教徒の文化は自然との調和によってつくられていて、今日の科学によってもそれは取り入れられるべきだというのは証明されつつある。基本的にいうと、どのような食べ物を食べたかということが直接身体に影響があるということなの。
Judith　I am a Vegetarian and I eat mainly Japanese food! And drink Japanese teas!
I call my eating diet "mindful consumption". By that I mean choosing responsible products, companies and policies, choosing organics over the problems created by industrial agriculture, and other sustainability and conscious living. Our diet, both on the physical and mental level, is one powerful daily practices that we engage in. The interaction and connection between what is within us and around us is important. In the past, indigenous, Native American and Buddhist cultures built a close connection and dialogue with nature that now scientific discoveries are proving we need in the present.
Basically, the quality of the food consumed has a direct effect.

いつか大好きな日本に住めたらと思っているわ

ムネミ　日本が大好きみたいだけど、どんなところがとくに好き？
Munemi　I know that you are a big fan of Japan that you even wish to live there. What attract you so much？

ジュディス　いろんな意味で、今まで行ったどこよりも日本が大好き。
文化も深いし、純粋さ、食事のクオリティの高さと幅の広さ、自然の美しさ、気候、匂い……、それに日本のひとたちって一番親切だもの。日本語はすごく豊かな言語だし、平和なエナジーも大好き。伝統や、哲学、歴史、お寺、僧侶の住居、お茶の作法によって“静”の心を得るなどのいろいろなことの背景にある教えまで。
いつか日本に住めたらと思う。
自分にとっては故郷のように感じられるから！
Judith　I LOVE Japan more than any other places in the whole world and for so many reasons.
The culture is very deep, for the purity, quality and diversity of it s food, beauty of the nature, weather, smells… And Japanese people are simply the kindest people! The Japanese language is so rich. I love the peaceful energy there, the traditions, philosophy and history, the temples and monastery and all the teachings behind things like tea ceremony to gain the still mind.
I hope to move there in a near future:
It feels like home to me!

ムネミ　将来の夢は？
Munemi　What's your future dream？

ジュディス　心の平和を保ちながらそれをほかのひとたちと分けあえること。共同体としての意識と、社会においての気づきの向上の推進ね。LOVE.
Judith　Maintaining inner peace within myself, and being able to share it with others. To raise collective consciousness and mindfulness in the society. LOVE.

Judith Bedard @ BRAVO models

Makeup data - Judith
Face
est emotional aura pact 02
（エスト エモーショナル オーラ パック02）
est emotional aura cheeks 03

（エスト エモーショナル オーラ チークス03）
Eye
est emotional multipul eyes 08
（エスト エモーショナルマルティプル アイズ08）
est eyelash shade 02
（エスト アイラッシュ シェード02）
est double side mascara 02
（エスト ダブル サイド マスカラ02）
Eyebrow
Anastasia ash blonde brow powder duo II
（アナスタジア アッシュブロンドブロウパウダーII）
Lips
est advanced lips 201
（エスト アドバンスド リップス201）