パーソナルジム「ドクタートレーニング」がライブ配信型のトレーニングをスタート｜Dr. TRAINING

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自宅に居ながら運動不足を解消できるオンラインフィットネスサービス

芸能人やプロアスリートだけではなく、リハビリテーションやマタニティなどもケアするパーソナルジム「Dr. トレーニング」が、外出自粛による運動不足に悩む人たちの手助けをしたいという思いから、オンラインフィットネスサービスを本格的に開始した。

Text by OZAKI Sayaka｜Edit by TSUCHIDA Takashi

いつでも、どこでも、プロのトレーナーの指導でエクササイズできるサービス

現在都内に10店舗を構えるパーソナルジム「Dr. トレーニング」が、ミスコン公式トレーナーやメジャーリーグでのトレーナー経験を元に考案されたオンラインフィットネスサービスを開始した。自宅やオフィスに居ながら、PC、スマートフォン、タブレットを通じて、プロトレーナーの指導を受けられる。

ワンクリックでトレーニング開始、特別なツールも不要だ。最新のフィットネス事情やエビデンス、臨床経験に基づいたトレーニングメニューが豊富に取り揃い、ダイエットやボディーメイクはもちろん、リモートワークによる様々な身体の不調などの悩みを解決するメニューも提供される。

このオンラインフィットネスサービスは、外出自粛によるストレスを感じている人、テレワークによる肩こり・腰痛・膝の痛みなど身体に不調を感じている人、営業自粛などでリハビリができず困っている人、運動施設の閉鎖に伴い自分ひとりでは適切な運動方法が分からない人、マタニティ期間中も安全に行なえるトレーニングを知りたい人、動画を見てトレーニングしているが正しくできているか分からない人には特におすすめだ。

また、プログラムは「オンラインパーソナル」と「オンライングループレッスン」のふたつから選べる。トレーナーと受講者の対話型で1対1のパーソナルトレーニングを行なう「オンラインパーソナル」では、目的や目標に合わせてマンツーマンで徹底指導。身体や栄養に関する個人的な質問や悩みも相談可能で、本格的に身体を変えたいのであれば、このプログラムがおすすめだ。

「オンライングループレッスン」は、トレーナー1名に対して10人程の受講者がそれぞれの場所でトレーニングするライブ配信型。パーソナルは敷居が高いと感じる人や、気軽に楽しく運動不足解消やストレス発散をしたい人におすすめだ。

オンライントレーニング

時間｜9：00～21：00
予約方法｜専用申し込みフォームhttps://drtraining-online.jpまたは070-7489-7631より予約
準備するもの｜PC・スマートフォンまたはタブレット、トレーニングウェア、タオル、お水
料金｜オンラインパーソナル：入会金 0円、月会費 0円、体験60分 3300円　オンライングループレッスン：入会金 0円、体験40分 600円

問い合わせ先

Dr. トレーニング
Tel.03-6303-3019
https://drtraining-online.jp/

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