BOOK｜夏木マリ著、『私たちは美しさを見つけるために生まれてきた』
BOOK｜夏木マリ著
『私たちは美しさを見つけるために生まれてきた』
昨年ロクマル（60歳）を迎え、なおパワフルに輝きつづける夏木マリさんがエッセイ『私たちは美しさを見つけるために生まれてきた』を発表。そのたおやかな美しさのために、60年という時間を意識し、そして積み重ねてきた「習慣」を綴っている。
Text by KUROMIYA Yuzu
年を重ねることが楽しくなる、心身に効くハウツーエッセイ
歌手としてデビュー後、演劇にも活動の場を広げ、1993年にコンセプチュアルアートシアター「印象派」で身体能力を生かした芸術表現を確立。2006年にブルースバンド「ジビエ・ドゥ・マリー」を結成、2006年にパフォーマンス集団MNT（マリナツキテロワ―ル）を立ち上げ後進の指導にも力を入れるなど、幅広いジャンルでパワフルに活躍している夏木マリさん。2009年には「One of Loveプロジェクト」もスタートさせ、途上国の支援活動もおこなっている。
そんな夏木マリさんの最新著書『私たちは美しさを見つけるために生まれてきた』では、「食」「美」「暮らし」「人生」「愛」をキーワードに、60年の時間をかけて積み重ねてきた輝きつづけるためのメソッドが綴られている。
食べ方の項目では、酵素的な食べ方、白いものは食べない、肉を食べるなど、60年でたどり着いた食習慣を伝授。美容については、余分な“脂肪”は余分な“思考”、無意識は敵、お風呂の数だけ美人になるなど、美しさを生み出す考え方や秘訣を紹介。そのほか、いいことずくめの早起き習慣、雑な掃除は雑な人間になるなどの暮らし方や人生観、愛についてなどが一冊にまとめられている。
今年4月の刊行時には、世界で活躍する写真家マイケル・トンプソン氏が夏木マリさんを撮りおろした写真展を開催。力強い身体の動きや、あらたな意思をたたえた表情などを見事に写し出し、表現者としてあらためて存在感を見せつけた。
年を重ねることが楽しくなる、元気になる、そんなヒントがたくさんつまったハウツーエッセイ。すてきに年を重ねる夏木マリさんのように、心身ともに美しい生き方を目指したい女性必読だ。
『私たちは美しさを見つけるために生まれてきた』
著者｜夏木マリ
発行｜幻冬舎
発売中
幻冬社
Tel.03-5411-6211