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BEAUTY&HEALTHY TALK｜藤原美智子と福岡淳子の”日本人に合うローフード”対談（前編）

左／ウェルネスビューティスト 福岡淳子さん、右／藤原美智子さん
まずはじめに、夏のリラックススムージー
リラックスにパセリ、鉄が豊富な空心菜で夏バテ予防、パイナップルで酵素たっぷり
スーパーフードのマカ、ルクマ、デーツ
デレク・ジャーマンやグウィネス・パルトローの本
藤原美智子さん
自然の恵みが凝縮されているスーパーグリーンズ。ウィートグラス、AFA、Brain ON®、スピルリナなど
奄美大島のハーブ。桑、ビワ、ぐびきでデトックス
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BEAUTY&HEALTHY TALK｜藤原美智子と福岡淳子の”日本人に合うローフード”対談（前編）

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