連載・藤原美智子 2014年7月|“水”の力で、瑞々しく潤った肌に

連載・藤原美智子 2014年7月|“水”の力で、瑞々しく潤った肌に

1日、2リットル飲みつづけていたら、なんと目に見えて肌が潤ってきた!「“水”の力で、瑞々しく潤った肌に」ここ1カ月ぐらい、瞑想のときとおなじように( 2014年1月の連載2014年1月の連載で紹介)、またまた新習慣にしようと意識しながら実行していることがある。それは水を1日、2リットルほど飲むこと。これは人によっては普通のことかもしれないが、私にとってはいまだかつて飲んだことがないほどの水の量。どうして飲むことにしたかというと、ある骨格矯正の施術を受けた際、私の水分摂取量はまったく足りていないことが判明したからだ。そして先生に「1日、2リットルを目標に水を飲んでください」とアドバイスを受けて2週間ほど飲みつづけていたら、なんと目に見えて肌が潤ってきたのだ。それで、「これは習慣にしよう!」と決めたというわけである。 藤原美智子さんと“マダムHACCI”水谷仁美社長の「最新クレンジング」対談藤原美智子さんが「ザ・ビートル・カブリオレ」を購入した理由Photographs&Text by...
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